DailyMix Proteinová omeleta se sýrem (7 porcí)
Proteinovou omeletu DailyMix si oblíbíte, pokud máte rádi chutné a zdravé jídlo, ale neradi trávíte čas v kuchyni. Díky jednoduché a rychlé přípravě máte na stole během pár minut teplý oběd nebo večeři se spoustou vitamínů a minerálních látek. Omeleta je skvělá s restovanými žampiony a nakrájenou jarní cibulkou. Kreativitě se ale meze nekladou, takže můžete dochutit tím, co máte rádi.
Návod na přípravu
Do šejkru nalijte 130 ml pitné vody. Přidejte 38 g směsi a promixujte. Na rozpálenou pánev nalijte kapku oleje a směs z šejkru. Ztlumte plamen a smažte přibližně 3 minuty z obou stran.
Odměrka odpovídá přibližně 30 gramům sypké směsi jídel DailyMix. Jedna odměrka odpovídá přibližně jedné porci jídla DailyMix. Pro získání přesné gramáže doporučujeme použít digitální kuchyňskou váhu.
Složení
Sójová mouka, vaječný bílek, sýrová kořenící směs 12,6 % (sýrový prášek typu Cheddar 54 %, syrovátka, kvasničný extrakt, jedlá sůl, tavící sůl: fosforečnan sodný, aroma, modifikovaný škrob, pažitka, sýrové aroma 1 %, muškátový ořech, kvasničný extrakt (aroma), cibule, česnek, kmín, pepř), sušené mléko, rýžová mouka, sušený vaječný žloutek, čekanková vláknina, sýrový prášek 5 % (sušený sýr 88 %, syrovátková bílkovina, tavící sůl: fosforečnan sodný), sójová bílkovina, zahušťovadla: guarová guma, arabská guma; směs vitamínů a minerálních látek: vitamin A (retinyl-acetát), vitamin D (cholekalciferol), vitamin E (D-?-tokoferyl-acetát), vitamin K (fyllochinon), vitamin B1 (thiamin-mononitrát), vitamin B2 (riboflavin), niacin (nikotinamid), kyselina pantothenová (D-pantothenát vápenatý), vitamin B6 (pyridoxin-hydrochlorid), kyselina listová (kyselina pteroylmonoglutamová), vitamin B12 (hydroxokobalamin), vitamin C (kyselina L-askorbová), biotin (D-biotin), draslík (chlorid draselný), železo (fumarát železnatý), hořčík (oxid hořečnatý), mangan (glukonan manganatý), selen (seleničitan sodný), zinek (citrát zinečnatý), chrom (chlorid chromitý), měď (glukonan měďnatý), jód (jodičnan draselný); protispékavá látka: fosforečnan vápenatý, kypřící látka: hydrogenuhličitan sodný, barvivo: beta-karoten
Alergeny
sója, vejce, mléko
Skladujte v suchu, chladu do 20 °C a mimo přímé sluneční záření.
Výživové údaje:
|
na 100 g |
na jednu porci (38 g) |
|
|
Energetická hodnota |
1586 kJ / 379 kcal |
602 kJ / 144 kcal |
|
Bílkoviny |
40 g |
15,2 g |
|
Sacharidy |
21 g |
8 g |
|
z toho cukry |
12 g |
4,6 g |
|
Tuky |
13 g |
5 g |
|
z toho nasycené mastné kyseliny |
4,4 g |
1,7 g |
|
Vláknina |
8,4 g |
3,2 g |
|
Sůl |
2,5 g |
0,95 g |
Vitamíny
|
Vitamíny a minerální látky |
100 g výrobku obsahuje |
%* na 100g |
|
vitamin C |
42,11 mg |
53 % |
|
vitamin A |
421,05 ug |
53 % |
|
vitamin D |
2,63 ug |
53 % |
|
vitamin E |
6,32 mg |
53 % |
|
vitamin K |
39,47 ug |
53 % |
|
vitamin B1 |
0,58 mg |
53 % |
|
vitamin B2 |
0,74 mg |
53 % |
|
vitamin B3 |
8,42 mg |
53 % |
|
vitamin B5 |
3,16 mg |
53 % |
|
vitamin B6 |
0,74 mg |
53 % |
|
vitamin B12 |
1,32 ug |
53 % |
|
kyselina listová |
105,26 ug |
53 % |
|
biotin |
26,32 ug |
53 % |
|
hořčík |
197,37 mg |
53 % |
|
draslík |
787 mg |
39 % |
|
jód |
78,95 ug |
53 % |
|
mangan |
1,05 mg |
53 % |
|
selen |
28,95 ug |
53 % |
|
zinek |
5,26 mg |
53 % |
|
železo |
7,37 mg |
53 % |
|
měď |
0,53 mg |
53 % |
|
chrom |
21,05 ug |
53 % |
%* = denní referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek (u dospělých osob)
Balení obsahuje 7 porcí, 1 porce = 38 g.
Upozornění: Určeno k okamžité spotřebě.
