Články o Low Carb dietě

Nemusíte jejich denní příjem dostat na nulu, ale počítá se s tím, že dosáhnete postupně výrazného snížení porcí. Jistě, low carb dieta znamená škrtání mezi sacharidy, omezení pečiva a těstovin, ale… Číst článek

Získat zdravější pohled na životní styl není tak snadné, ale s KetoMixem to zvládnete. Pravidla keto diety totiž sama o sobě poskytují změnu náhledu na způsob stravování. Nejde ale přitom jenom o… Číst článek

Omezte přílohy, dopřejte si více kvalitních tuků. Přesně v tom se skrývá tajemství zdravého životního stylu, který v sobě ukrývá i low carb dieta. Ta si naprosto nerozumí například se slazenými… Číst článek

Dieta, při které budete mít povolený jen chřest, ledový salát a občas za odměnu bílý jogurt? Taková by vedla k mnoha problémům a je jasné, že low carb bude o něčem zcela jiném. Zelenina je sice… Číst článek

Nedaří se vám zhubnout a zkusili jste snad už všechno? Je jasné, že kouzla neexistují a zázračné pilulky, po kterých by se rozpouštěl tělesný tuk, bohužel k mání nemáme. Na druhou stranu ale… Číst článek

Určitě chcete zhubnout nejenom trvale bez projevů jo-jo efektu, ale zároveň také rychle, tedy aby se efekt úbytku kilogramů projevil v relativně krátkém čase. Výživoví specialisté ale upozorňují, že… Číst článek

Omezit příjem sacharidů, přesně tak by se dal v krátkosti popsat princip diety, kterou někteří označují pod výstižnou anglickou zkratkou low carb. Existují různé formy dietního stravování, a právě… Číst článek

Když se řekne ketóza, nemusí mít řada lidí jasno o tom, o čem je řeč. Ti, co se rozhodnou držet dietu a hubnou, ti o tomto pojmu jistě slyšeli. Je na něm založena nízkosacharidová dieta, která se… Číst článek

Kdo někdy v minulosti zkoušel hubnout, ten si zcela určitě vybaví i celou řadu různých diet. Některé byly založeny na odmítání jídla, jiné byly podobné zdravému jídelníčku. Kdo hubl teprve nedávno,… Číst článek

To, jak vypadáme, řešíme stále více. Jsme si vědomi, že když máme kila navíc, můžeme být nejenom méně atraktivní, ale hlavně můžeme mít i zdravotní problémy. Zjistit, jak na tom s váhou jsme, pomáhá… Číst článek