Reklama

Články o Low Carb dietě

Co na lowcarb stravu říkají odborníci?

Samozřejmě vás bude určitě zajímat, jak se k nízkosacharidové dietě staví nutriční specialisté a lékaři. Můžete si být jisti, že s ní rozhodně neprohloupíte. Naopak. Pochopitelně je ale třeba, aby… Číst článek

Výpočet BMI - Co sledovat při hubnutí?
Zdravotní benefity lowcarb diety

Proč dodržovat low carb stravu? Spousta lidí možná napoprvé nad low carb ohrne nos. Má pocit, že jde jenom o další z mnoha módních diet, kterých se kolem nás už převalila celá řada a jak se objevily,… Číst článek

Losos - Shutterstock
Nejvhodnější potraviny pro low carb dietu

Jak si dopomoci ke štíhlé postavě a následně si ji úspěšně udržet po delší dobu nebo v ideálním případě trvale po celý zbytek života? Řešením ke low carb dieta, která znamená výrazné omezení příjmu… Číst článek

Proteinová snídaně a proteinové palačinky
Low carb dieta znamená omezení porce sacharidů

Nemusíte jejich denní příjem dostat na nulu, ale počítá se s tím, že dosáhnete postupně výrazného snížení porcí. Jistě, low carb dieta znamená škrtání mezi sacharidy, omezení pečiva a těstovin, ale… Číst článek

KetoMix.cz - Získejte dárek u KetoMixu za 1 000 Kč při nákupu nad 3 000 Kč
KetoMix rozdává dárky za 1000 Kč při nákupu nad 3000 Kč

Získat zdravější pohled na životní styl není tak snadné, ale s KetoMixem to zvládnete. Pravidla keto diety totiž sama o sobě poskytují změnu náhledu na způsob stravování. Nejde ale přitom jenom o… Číst článek

Těstoviny a proteinové přílohy - Shutterstock.com
Low carb dieta se obejde bez sladkostí a těstovin

Omezte přílohy, dopřejte si více kvalitních tuků. Přesně v tom se skrývá tajemství zdravého životního stylu, který v sobě ukrývá i low carb dieta. Ta si naprosto nerozumí například se slazenými… Číst článek

Ovoce a zelenina v obchodě - Shutterstock
Low carb rozhodně není jen o zelenině

Dieta, při které budete mít povolený jen chřest, ledový salát a občas za odměnu bílý jogurt? Taková by vedla k mnoha problémům a je jasné, že low carb bude o něčem zcela jiném. Zelenina je sice… Číst článek

Nízkosacharidová dieta - Shutterstock.com
Low carb je stylem stravování s nízkým obsahem sacharidů

Nedaří se vám zhubnout a zkusili jste snad už všechno? Je jasné, že kouzla neexistují a zázračné pilulky, po kterých by se rozpouštěl tělesný tuk, bohužel k mání nemáme. Na druhou stranu ale… Číst článek

Proteinové palačinky a lívance - Shutterstock
Jak rychle a zdravě zhubnout? Pomůže vám Low carb dieta

Určitě chcete zhubnout nejenom trvale bez projevů jo-jo efektu, ale zároveň také rychle, tedy aby se efekt úbytku kilogramů projevil v relativně krátkém čase. Výživoví specialisté ale upozorňují, že… Číst článek

Low carb dieta aneb sýry, zelenina a vejce

Omezit příjem sacharidů, přesně tak by se dal v krátkosti popsat princip diety, kterou někteří označují pod výstižnou anglickou zkratkou low carb. Existují různé formy dietního stravování, a právě… Číst článek

Načíst další články